Los 7 Mejores Cursos Nutrición Online 2022

¿Por qué Elegimos los Mejores Cursos Nutrición Online?

La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales: mantenimiento de las condiciones internas, desarrollo y movimiento, ​ manteniendo el equilibrio homeostático del organismo a nivel molecular y microscópico.

Por eso elegimos los 7 mejores cursos de nutrición online para que puedas capacitarte y aplicar todos los conocimientos tanto para tu propia vida y ayudar a tu familia, como también para desarrollar en tu profesión.

También muchos de éstos cursos de nutrición con certificado de finalización.


Nº1: Nutrición y Vida Sana: Diseña tu Dieta Saludable

Y ¿si dieras con la dieta justa? ¿Si supieras exactamente qué comer, qué dieta seguir? Estás cansad@ de probar con dietas que no funcionan ó son demasiado caras para mantenerlas en el tiempo, ó quizás es muy complicado conseguir los ingredientes?

Eso es lo que nuestros clientes necesitan poder mantener una dieta en el tiempo, para lograr una buena salud en el corto, mediano y largo plazo.

Con este curso de nutrición y alimentación. Vas a poder diseñar tu propia dieta saludable a tu propia medida, y estilo de vida.

Llegó la hora de empezar una dieta que te esté dentro de tus posibilidades.

¿Qué vas a conseguir con el curso virtual?

  • Vas a diseñar tu dieta equilibrada contabilizando calorías y porciones.
  • Vas a desarrollar y crear planes de alimentación para mantener, subir o bajar de peso a tu medida.
  • Vas a diseñar tu propia dieta considerando tu peso, talla e índice de masa corporal.
  • Vas a desarrollar y crear dietas para aumentar masa muscular manteniendo la salud, en caso que lo necesités.
  • Vas a reconocer los componentes bioactivos de los alimentos para mantenerte en una salud óptima.
  • Vas a desarrollar y crear dietas para adelgazar priorizando tu salud. 
  • Vas a reconocer los micro y macro nutrientes en los alimentos que son necesarios para armar un plan de alimentación saludable a medida.
  • Vas a diseñar dietas según tu estilo de vida personal.
  • Vas a desarrollar y crear un plan de alimentación para bajar de medio a un kilo de peso por semana.
  • Vas a identificar los requerimientos nutricionales de las personas según su estilo de vida.
  • Vas a identificar la importancia de una buena alimentación y su conexión con la energía. 
  • Vas a identificar los alimentos para el sistema de defensa y anticancerígenos para incluirlos en las dietas.
  • Vas a crear y diseñar dietas saludables manteniendo todos los componentes nutritivos.
  • Vas a reconocer tu composición corporal saludable. 
  • Vas a identificar tu perfil calórico. 
  • Vas a reconocer los hábitos que debés tener para una vida saludable.
  • Vas a reconstruir dietas sin tener deficiencias en ningún nutriente.
  • Vas a obtener el certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

Resumen de Temario

  • Diseñar tu dieta saludable a tu medida paso a paso contando calorías.
  • Descubrir cómo bajar de medio a un kilo de peso por semana sin afectar tu salud – dietas de adelgazamiento. 

PRIMEROS PASOS EN ESTE CURSO DE NUTRICIÓN.

  • Diferenciando alimentos, alimentación, nutrientes y nutrición. 
  • Poder identificar qué es la dieta, dietética y la dieta balanceada. 

COMPONENTES EN LA DIETA.

  • El agua.  
  • Comprender Macronutriente Lípido o grasa.  
  • Comprender Macronutriente carbohidratos o hidratos de carbono y fibras. 
  • Comprender Macronutriente proteína en nuestra alimentación, y cantidad a consumir.  
  • Comprender Micronutriente vitaminas. 
  • Comprender Micronutriente minerales. 
  • Componentes bioactivos, alimentos indispensables para nuestro sistema de defensa y anticancerígenos.

ESTADO NUTRICIONAL: EVALUACIÓN

  • Conocer la historia dietética; métodos de evaluación del consumo de alimentos y nutrientes. 
  • Aprender a evaluar nuestra salud, medidas antropométricas: peso, talla e índice de masa corporal. 
  • Comprender la composición corporal saludable. 
  • Obesidad o sobrepeso: Aprender a medir la circunferencia abdominal. 
  • Conocer las medidas antropométricas antes de empezar cualquier dieta o rutinas de entrenamiento. 

ENERGÍA Y METABOLISMO.

  • Entender a la energía en nutrición.
  • Fundamentos: metabolismo, anabolismo, catabolismo, metabolismo rápido y lento. 
  • Aprender efectos del equilibrio y desequilibrio energético en el cuerpo humano. 
  • Comprender los diferentes perfiles calóricos (o distribución de los macronutrientes) para personas sedentarias, deportistas y obesidad o sobrepeso.

1er BONO: VITAMINAS.

  • Vitamina A.
  • Vitamina D.
  • Vitamina E.
  • Vitamina K.
  • Vitamina B1.
  • Vitamina B2.
  • Vitamina B3.
  • Vitamina B5.
  • Vitamina B6.
  • Vitamina B8.
  • Vitamina B9.
  • Vitamina B12.
  • Vitamina C.

2do BONO: MINERALES.

  • Calcio.
  • Fósforo.
  • Magnesio.
  • Potasio.
  • Sodio.
  • Cloruro.
  • Hierro.
  • Cinc.
  • Yodo.
  • Selenio.
  • Cobre.
  • Flúor.
  • Manganeso.
  • Cromo.

Acerca del Productor

El curso fué desarrollado y diseñado por LUIS SÁNCHEZ, Ingeniero Agroindustrial, con más de 8 años de experiencia en la Industria Alimentaria, Nutrición y Dietética.

Experto en elaboración de dietas; ayudó a una gran cantidad personas a mejorar su estado físico con la elaboración de recetas saludables y al mismo tiempo deliciosas.

Aplicó todos sus conocimientos para elaborar esta Masterclass y ayudar a la salud de muchas más personas para lograr sus objetivos de vida saludables y nutricionales específicamente.

Pedí tu certificado al finalizar.

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Nº2: Músculos de Piedra Nutrición Fitness

“La nutrición y el balance alimenticio son los indicados para incrementar masa muscular definitivamente”.

Muchas personas quieren potenciar su nutrición para tener músculos más grandes y firmes. Si sos una de ellas seguí leyendo.

Si estás buscando sentirte saludable y fuerte, con este video-curso de nutrición deportiva con certificado, vas a obtener el conocimiento sobre la alimentación que estás necesitando para ganar masa muscular.

Aprendé las rutinas de alimentación indicada, hábitos, suplementos, entrenamiento y el balance perfecto para alcanzar la transformación que te va a hacer sentir sano y fuerte.

¿Qué vas a conseguir con el curso?

  • Vas a aprender cómo alimentarte correctamente para aumentar masa muscular.
  • Vas a saber cuáles son los suplementos más importantes para ganar músculo.
  • Comprender los fundamentos básicos y funcionamiento de los sistemas de energía.
  • Conocer cuántos carbohidratos consumir para desarrollar músculo y no grasa.
  • Saber la cantidad de proteína necesaria para alcanzar tu meta en ganancia muscular.
  • Entender sobre el balance calórico.
  • Diseñar tu propio plan enfocado a ganar músculo, sin aumento de grasa.
  • Tener el enfoque en cuántas calorías necesitás de acuerdo a tus metas.
  • Saber qué comer antes, durante y después de cada entrenamiento.
  • Aprender cuáles suplementos se recomiendan.
  • Saber qué factores ayudan a potenciar tu rendimiento en el deporte.
  • Tener una alimentación apropiada para el aumento de masa.
  • Calcular las calorías y macronutrientes según tus metas propias.
  • Vas a capitalizar este conocimiento para crear tu propia comunidad y generar ingresos extra o tomarlo como un trabajo principal.
  • Vas a obtener el certificado emitido por Seminarios Online y avalado por Hotmart.

Resumen de Temario

  • Salud y factores básicos.
  • ¿Qué papel cumplen los especialistas en nutrición deportiva?
  • Revisamos macronutrientes, proteínas, y carbohidratos.
  • ¿Qué factores que influyen en la dieta?
  • Aprender tus prioridades nutricionales y la de tus pacientes.
  • Dietas con el objetivo de bajar de peso.
  • Planificación para la pérdida de peso saludablemente.
  • Aprender todo sobre los requerimientos nutricionales e hídricos.
  • Alimentación antes, durante y después de cada ejercicio.
  • Saber cómo hacer un cálculo de macronutrientes.

Acerca del Productor

El curso fué desarrollado por UNITED FITNESS CENTER, la empresa más grande de Latinoamérica de Certificaciones presenciales y online de la categoría.

Capacitaron a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores y personas que querían aprender cómo llevar sus entrenamientos y su vida fitness a otro nivel.

Entregaron más de 260 certificaciones presenciales en México, USA, España, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador.

Cuentan con un gran equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes áreas del fitness y deporte.

Pedí tu certificado al finalizar.

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Nº3: Nutrición Inteligente para Marketers

Para desarrollar un buen trabajo en marketing, necesitamos estar creativos, enfocados y atentos a las necesidades de nuestros clientes.

Para eso consumir los nutrientes básicos es esencial, y así poder desarrollar distintas tareas y tomar las mejores decisiones y crear las estrategias más diferenciales que tengan mayor impacto en nuestras campañas.
          
Con esta clase maestra vas a mejorar tu performance en tu trabajo día a día a unos niveles que no imaginabas.
            
Desarrollá hábitos alimenticios que te beneficien a vos y a tu equipo.

¿Qué vas a lograr con el curso?

  • Vas a mejorar tu desempeño creativo.
  • Vas a aprender a ordenar tus comidas.
  • Vas a aprender a alimentarte sin caer en restricciones.
  • Aprender cómo no caer en el efecto rebote.
  • Mejorar tu autoestima.
  • Mejorar tu autodisciplina en todas las actividades que realicés a lo largo del día.
  • Aprender a comer saludable mientras trabajás y emprendés tu propio negocio.
  • Potenciar tu condición física y nutricional.
  • Vas a acceder al certificado emitido por Seminarios Online y avalado por Hotmart.

Resumen de Temario

Módulos teóricos y prácticos. Para que desarrollés buenos hábitos alimenticios y no ganes peso mientras desarrollás tu creatividad en largas horas de trabajo de oficina.

Mediante el siguiente temario resumido:

  • Intro a la nutrición ideal para profesionales del marketing.
  • Dieta: ¿qué es, que la compone y cómo llevarla a cabo?
  • Tipos de alimentación.
  • Aprendé a perder peso sin hacer ejercicio. (El truco está en las comidas).
  • Aprendé a perder peso disfrutando tu vida y el trabajo.
  • Diferentes tipos de alimentación
  • Aprender a ganar masa muscular.
  • Conocer distintas recetas que se ajusten a diferentes personas.
  • Actividad física: recomendaciones y tipos.

Acerca del Productor

El curso fué desarrollado por ROBINSON BOHORQUEZ CAMARGO. quien es emprendedor nato con gran recorrido, cofundador de WanthFita, a través de la cual se pudo ayudar a más de 2500 personas

Lo que mejoró gratamente sus hábitos nutricionales, físicos y saludables en su día a día.

Estas clases de nutrición son para aquellas personas que saben que necesitan mejorar su alimentación y hábitos nutricionales, para que su creatividad y desempeño puedan fluir adecuadamente en las largas horas de oficina.

Pedí tu certificado al finalizar.

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Nº4: Alimentación y Nutrición Equilibrada

El objetivo que queremos para nuestros niños es que tengan un crecimiento correcto y un desarrollo adecuado.

Unas de las preguntas que más nos hacemos es: ¿Le estamos dando a los chicos las herramientas indispensables para que tengan un nutrición equilibrada, y crecimiento y desarrollo adecuados?

Dedicar una buena nutrición a estos jóvenes les va a ayudar a realizar actividades todos los días y no solo eso, sino que puedan desarrollar buenos cimientos para el resto de su vida.

¿Qué vas a lograr con el curso?

  • Conseguir identificar aquellos puntos que pueden influir en tu nutrición.
  • Llevar a cabo una nutrición adecuada y balanceada para los chicos.
  • Identificar comportamientos de los niños que muestren inconvenientes en su alimentación.
  • Tener las herramientas básicas mediante información clara y precisa para poder elegir aquellos alimentos apropiados de la forma correcta.
  • Vas a acceder al certificado emitido por Seminarios Online y avalado por Hotmart.

Resumen de Temario

  • Intro a la nutrición infantil y alimentación.
  • Aprender sobre aquellos factores que influyan en una adecuada nutrición.
  • Macro y micronutrientes.
  • Aprender a trabajar el manejo de nutrientes, ingredientes y porciones.
  • Jóvenes con dificultades de alimentación: tipos de comportamientos comunes, y impedimentos potenciales.
  • Conocer la alimentación en chicos.
  • El huevo como ingrediente en la nutrición infantil.
  • Conocer distintos tips para manejar la deshidratación.
  • ¿Cómo podemos apoyar la buena alimentación en los más chicos?

    Adicionales (PDF):
  • Lactancia materna.
  • Guía alimentaria.
  • Recetario Infantil.

Acerca de la Productora

El curso fué desarrollado por la Nutricionista Dietista ADRIANA CAROLINA RODRÍGUEZ FLÓREZ, colombiana, quien tiene pasión por la educación de calidad.

Adriana que cuenta con experiencia en salud infantil, atención a la primera infancia y programas de crecimiento y desarrollo en Instituciones como Coomeva EPS, FRC unidad de alto riesgo cardiovascular y obstétrico,

En estos años decidió emprender capacitando sobre nutrición, alimentación y estilos de vida.

Pedí tu certificado al finalizar.

certificado de curso alimentacion y nutrición equilibrada



Nº5: Nutrición Saludable para Niños y Adolescentes

Los jóvenes pueden ganar en salud, crecimiento, desarrollo y el rendimiento escolar gracias a una alimentación y nutrición saludable?

Una buena nutrición puede mantener altos niveles de salud y a la vez prevenir distintas enfermedades en el corto y largo plazo, como es la obesidad infantil, entre otros.

Con esta clase maestra vas a conseguir que los chicos y pre-adolescentes que están en plena etapa de crecimiento cubran todos los nutrientes básicos necesarios para que se desarrollen correctamente.

¿Qué vas a lograr con el curso?

  • Vas a poder desarrollar y crear distintos refrigerios escolares saludables.
  • La importancia de la primer comida del día: el desayuno en la etapa escolar.
  • Vas a poder desarrollar diferentes competencias para la elaboración de menús nutricionales para chicos y adolescentes.
  • Poder identificar los macro y micro nutrientes en las comidas que son importantes en la etapa escolar.
  • Reconocer la importancia de una buena nutrición y lograr moderar altos niveles de energía en ellos.
  • Reconocer la cantidad de agua que deben consumir los chicos para lograr óptimos niveles de salud en su día a día.
  • Identificar los componentes bioactivos de las comidas.
  • Reconocer qué alimentos para el sistema de defensa y anticancerígenos debemos incluir en la dieta.
  • Vas a acceder al certificado emitido por Seminarios Online y avalado por Hotmart.

Resumen del Temario

  • Importancia Y Primeros Pasos En Nutrición Infantil
  • La Proteína Y Aminoácidos Esenciales Y No Esenciales
  • Los Carbohidratos Y Fibras Dietéticas
  • Los Lípidos O Grasas
  • El Agua
  • Los Minerales Y Las Vitaminas
  • Los Componentes Bioactivos De Los Alimentos
  • Taller Refrigerios Escolares
  • Energía Y Metabolismo
  • Estado Nutricional

Acerca del Productor

El curso fué desarrollado por LUIS SÁNCHEZ, Ingeniero Agroindustrial, quien cuenta con más de 8 años de experiencia y habilidad en la Alimentación y Nutrición

Trabajó en el Programa Nacional de Alimentación Escolar Qali Warma la cual proporciona alimentación a jóvenes de diferentes niveles de educación tanto en inicial, como primaria y hasta en escuelas secundaria del ámbito público.

Aplicó todo su conocimiento y experiencia para desarrollar estas clases de nutrición para jóvenes y así ayudar a favorecer a la salud, crecimiento, desarrollo y rendimiento de cada uno de los chicos y chicas en la etapa escolar.

Pedí tu certificado al finalizar.

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Nº6: Curso Nutrición Anti Inflamatoria

Cuando la gente dice “soy hipertenso”, “tengo diabetes” o padecen enfermedades como cáncer, Alzheimer y Parkinson, pueden tener una mínima influencia por los malos hábitos alimenticios.

La salud empieza por vos, empieza hoy, y empieza con una desición. Sin salud no tenemos nada.

Este programa de NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA nos brinda herramientas adecuadas para alimentarnos bien, generar buenos hábitos, y lograr el equilibrio vital que necesitamos, provocando un cambio positivo en tu bienestar y vitalidad.

Resumen de temario

Vas a encontrar distintas estrategias importantes que podés activar de inmediato para disminuir los estados inflamatorios crónicos y experimentar una transformación clara en tu salud.

  • Aprender a preparar batidos sencillos en casa.
  • ¿Cuáles son las comidas que debemos evitar para lograr una gran mejoría?
  • Aprovechar los nutrientes que tenemos al alcance y que tu intestino te va agradecer.
  • La melatonina: el antiinflamatorio que necesitamos. Vamos a aprender a encontrarla en los alimentos que la estimulan.
  • Crea tu dieta antiinflamatoria a medida paso a paso.
  • Empezar a ayunar y tu salud va a mejorar drásticamente.
  • Protegé tu micro bioma con este simple método y empezá a desinflamarte ahora.
  • Probióticos: “claves para tu salud”. Cómo sumarlos en tu dieta.

Pedí tu certificado al finalizar.

Certificado de los mejores cursos de nutrición online

Nº 7: Curso de Nutrición Anticovid

¡Pudimos habernos preparado, pero nadie lo estaba para un virus que cambió la vida de las personas en todo el mundo!
 
Bienvenidos al video curso de nutrición anticovid donde te compartiremos los alimentos, nutrientes, comidas y antojos saludables para cubrir nuestros sistemas y hacerlos inmunes como una barrera protectora contra todo tipo de virus, bacterias y hongos.

No existen alimentos para hacerle frente al Coronavirus, pero una nutrición y alimentación adecuada si va a reducir la chance de que un agente externo pueda afectar tu salud gravemente.

¿Qué vas a lograr con el curso?

  • Conocer los mitos populares sobre el COVID-19.
  • Aprender cuáles son los nutricientes necesarios para elevar nuestro sistema inmune.
  • Veremos cuáles son los productos integrales correctos para lograr una alimentación saludable.
  • Aprender cómo iniciarnos en el cultivo de alimentos orgánicos en casa. 
  • Balancear los nutrientes por ingesta diaria para un equilibrio correcto.
  • Trabajar los antojos sin salirte del plan nutricional.
  • Adaptar hábitos saludables por el resto de tu vida.

Resumen de Temario

  • Intro al curso de nutrición
  • Mitos comunes del coronavirus. 
  • Vitaminas Liposolubles e Hidrosolubles.
  • Minerales.
  • Aprender sobre los Prebióticos y los Probióticos.
  • Mantener el hábito de la hidratación
  • Comprender la importancia de las frutas y hortalizas. 
  • Proteína animal en la dieta. 
  • Ingesta de frutos secos.
  • No te olvides de los antojos saludables. 
  • La importancia de dormir lo necesario.
  • Cómo cultivar nuestros propios ingredientes.
  • Diseña un plan mensual de menúes

Acerca del Productor

El curso fué desarrollado por Yheisson Henríquez, CEO – Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) y Nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM). 

Especialista en Electroencefalografía (Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim) y además se especializó en Control de Obesidad y Sobrepeso. Desarrolló su labor en Venezuela y Ecuador.

Pedí tu certificado al finalizar este curso de nutrición.

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¿Dónde estudiar nutrición?

Aquí en Mejores Cursos Online vas encontrar todo tipo de cursos y masterclases de nutrición.

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Cursos de nutrición para bebés de 6 a 24 meses

Acá tenés un curso para aprender todo relacionado a Alimentación Complementaria para bebés.

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